🍏 Smoothie de Despertar Total con Manzana Juver 100% Exprimidas y Avena 🍹

⏰ Tiempo: 90 minutos 👩‍🍳 Dificultad: Cocinillas

• 🥭 1 taza de mango
• 🥬 1 taza de espinacas frescas
• 🍌 1 plátano
• 🥛 1 taza de leche de almendra
• 🍏 1 Litro de Juver 100% Exprimidas Manzana
• 🥣 1/2 taza de avena
• 🧊 Cubitos de hielo (al gusto)

Vamos a comenzar con esta nutritiva y deliciosa bebida, ideal para iniciar el día con mucha energía y muy bien nutrido.

1. Enjuaga las espinacas y el mango, sécalos suavemente y resérvalos.
2. Pela el mango y el plátano y córtalos en trozos pequeños.
3. En una batidora, agrega primero la leche de almendra, luego añade el mango, el plátano y las espinacas.
4. Añade la avena y el zumo de Juver 100% Exprimidas Manzana
5. Bate hasta que todos los ingredientes estén perfectamente integrados y obtengas una mezcla homogénea.
6. Añade los cubitos de hielo (si lo quieres frío) y bate por unos segundos más hasta triturarlos.
7. Sirve inmediatamente para aprovechar todas las propiedades de los ingredientes.

👨‍🍳 Consejo del chef: Recuerda añadir los líquidos primero en la licuadora para facilitar el proceso de mezcla de los ingredientes sólidos. Disfruta de este delicioso y nutritivo smoothie a cualquier hora del día. Puedes experimentar y variar los ingredientes a tu gusto. ¡Buen provecho! 🍹